«Bonjour, je m’appelle Marta et je vis dissociée». Avec cette déclaration, aussi tranchante qu’inhabituelle, je me présentai devant la vingtaine de participantes qui, comme moi, avaient assisté entre le 23 et le 25 octobre au retiro de bien-être Refugio by Artiem avec leurs propres inquiétudes et attentes. En ce qui me concerne, ce n’était pas le stress qui m’avait menée jusqu’ici. Je n’avais pas non plus l’intention de me retrouver moi-même ni d’apprendre à mieux m’alimenter, comme peut-être d’autres. En fait, je ne savais même pas très bien ce que j’attendais de ces trois jours. Cependant, parfois il suffit de s’arrêter, de réfléchir et d’explorer notre intérieur pour gagner la clarté nécessaire et reconnaître la place que l’on occupe dans le monde. Dans le mien, celui de vivre dans une dichotomie constante entre être une mère responsable et une voyageuse inlassable.
Vendredi : accueil
Mais ne songeons pas trop vite à l’instant éclairant qui allait suivre. Avant d’en arriver à cet instant, il a fallu défaire la valise à Artiem Asturias, faire connaissance avec le reste du groupe et se laisser guider par le programme imaginé par la chaîne hôtelière avec María Abajo, naturopathe, aromathérapeute et fondatrice de Less&Conscious, un projet qui cherche à transformer notre façon de vivre, de travailler et de prendre soin de nous.
Le but de cette première édition de Refugio by Artiem était, simplement, de s’arrêter, de baisser le rythme et de prêter attention à ce que le rythme quotidien a tendance à laisser de côté, comme écouter le corps, manger (et tout autre verbe) sans se presser et retrouver le contact avec la nature. “La question est de savoir comment développer une activité économique qui aide à l’évolution de l’environnement et du territoire, qui se connecte avec lui”, réfléchit lors de l’ouverture Víctor Mayans, directeur Marketing d’Artiem. “Normalement, une retraite est très yogi ou très gastronomique. Dès le début, nous avons voulu, avec l’aide de María, que Refugio soit un peu tout cela.”
Le bien-être serait abordé sous différentes perspectives, sans le limiter au repos ou au soin physique, en y intégrant aussi le mouvement, l’alimentation consciente et la relation avec l’environnement. Pour cela, la rencontre comptait sur trois invitadas : l’instructrice de yoga Aïda Artiles, l’activiste environnementale Carlota Bruna et la créatrice de contenu gastronomique Chloé Sucrée.
