Quand j’étais à l’université, je me suis liée d’amitié avec une jeune femme scandinave qui m’a enseigné beaucoup de choses liées à la beauté, mais ce qui m’a le plus marqué, c’était sa façon d’aborder les soins capillaires. Pendant que moi je me teignais, les traitais et les lavais constamment, elle n’en faisait presque rien et me disait : « Tu sais qu’il vaut mieux en faire moins sur les cheveux, non ? »
Après des années à travailler dans le secteur de la beauté, je comprends aujourd’hui que la différence ne résidait pas dans les propres routines, mais dans l’attitude culturelle de chacune en ce qui concerne les cheveux. « Il y a une part de vérité : ici, il est très peu courant de se laver les cheveux plus de deux fois par semaine », explique Adam Lukacs, styliste des stars au Maria Nila de Stockholm, à propos de la routine capillaire scandinave. « Et, lorsque tu te laves les cheveux, tu fais toute la routine », ajoute-t-il.
Comment est la routine capillaire scandinave?
La méthode de lavage des cheveux chez les Scandinaves peut être décrite grossièrement comme une philosophie de « moins de lavage, moins de produits et laisser le cuir chevelu se reposer » qui produit des résultats plus sains et plus brillants que les routines où l’on se lave les cheveux tous les jours. Pour certains, cela signifie se laver les cheveux une ou deux fois par semaine, en comparaison avec des pays comme le Royaume-Uni, où 41 % des personnes se lavent les cheveux plus de trois fois par semaine et 21 % tous les deux jours.
Il y a une raison pour laquelle cela attire l’attention, car, à la différence de certaines parties de notre pays, tant le Royaume-Uni que les pays scandinaves partagent de grands contrastes entre des températures froides à l’extérieur et un chauffage à plein régime à l’intérieur pendant l’hiver, ce qui peut dessécher à la fois les cheveux et le cuir chevelu, c’est pourquoi se laver les cheveux moins fréquemment, et mieux si c’est avec de l’eau plutôt froide, pourrait améliorer la santé capillaire des Britanniques… et aussi la nôtre.
Mais Fanny Sävervik, responsable du marché européen en matière de vente et d’e-commerce chez Urtekram Nordic Beauty, se montre prudent lorsqu’il s’agit de simplifier à l’excès : « Finalement, le type de cheveux, l’état du cuir chevelu et le style de vie de chacun sont bien plus importants que l’espace géographique, mais la beauté scandinave est souvent guidée par le principe ‘moins c’est plus’ : routines simples, produits à objectif et appréciation des cheveux d’aspect naturel ».
Se laver selon les besoins du cuir chevelu, utiliser moins de produits et rafraîchir les cheveux entre les lavages n’est pas quelque chose qui bénéficie uniquement aux femmes. Ce sont simplement des routines qui se transmettent de génération en génération, simples mais efficaces : « Peut-être que tes parents t’ont appris à ne pas utiliser autant de shampoing, à le laver à l’eau tiède plutôt que très chaude, à utiliser le shampoing uniquement sur le cuir chevelu et l’après-shampoing sur les pointes ou à peigner et rafraîchir la coiffure plutôt que de te laver la tête tout de suite », explique Sävervik.
Lukacs pense que le mérite tient en partie à l’eau naturellement douce de Stockholm : « Je crois vraiment que cela rend plus facile de prendre son temps entre les lavages, car il y a moins de résidus accumulés sur le cuir chevelu et les cheveux ». Mais ce n’est pas tout : selon lui, ses clients ont un jour précis par semaine pour se laver les cheveux et les sécher au sèche-cheveux. « Nous n’utilisons pas beaucoup de produits, mais le protecteur thermique est indispensable », précise-t-il.
